miércoles, 3 de diciembre de 2014

Pelo rizado? SII!

Hola a todas!!
 
Esta mañana he ido a la pelu para cortarme un poquito las puntas, pero ya sabéis, vas por las puntas y vuelves con el pelo mas corto y con flequillo.. y con truquis que te da la peluquera para dominar tus rizos! 
Y yo que soy buena persona y me gusta compartir, os los cuento a vosotras.
 
Antes de peinarme me ha aplicado un producto de Schwarzkopf para hidratar el cabello y para un rizo mas definido pero lo mejor de todo es que me ha dicho que es un producto que tiene memoria, con lo cual si mañana me humedezco el pelo con las manos y se me riza, ME LO COMPRO SIN DUDAS!
 
El problema que tenemos las chicas con el pelo rizado es que o te lo mojas o no hay forma de que te quede bien y entonces es cuando optas por hacerte una coleta porque es mas rápido y mas cómodo, y esto no puede ser. No puede ser todos los días porque el cabello no respira adecuadamente y además se parten.
 
Este es el producto "Curl me soft"

 
Es como un gel muy suave que tiene un olor agradable y solo ha aplicado una gota como una avellana pequeña.
 
También me ha dicho que:
para evitar el encrespamiento ponga laca en mis manos y apriete un poco el pelo, para hacer una barrera contra la humedad.
Es mejor secar al aire pero ahora con el frío con difusor a baja temperatura y a baja velocidad.
Que evite la espuma ya que reseca muchisimo el cabello debido a los quimicos.
y que utilice un aceite de argan cuando haya terminado de peinar y secar el cabello (antes de la laca).
 
Ya que estaba le he preguntado por la caída del cabello y me ha dicho que: esta bien si tomamos pastillas para fortalecer desde el interior, pero que pasa con el que ya esta en el exterior? 
Deberíamos fortalecerlo con algún champú o con ampollas aunque los resultados son muy lentos debemos tener paciencia.
 
 
 
 
Y esto es todo lovers, una entrada rápida porque me tengo que ir a trabajar!
 
¡¡¡Sonreid y VIVA LOS RIZOS!!!  

lunes, 21 de julio de 2014

Healthy Life?

Hola a todos! Q tal os ha ido el finde? A mi de perlas disfrutando mucho del buen tiempo y haciendo reflexiones que postear.
 
La reflexión de este domingo ha sido sobre la "healthy life", vida sana.
Siempre, desde pequeños nos han dicho que hay que comer de todo; fruta, verdura, pescado, carne... TODO.  Mi madre me lo recalcaba en todas las comidas cuando le decía:
- Mama, esto no me gusta....- Y hacia pucheros.
Y es cierto que hay que comer de todo aunque hoy en día como estamos estresados, tenemos mucha prisa, muchas tareas y siempre estamos ocupados parece que hay gente que se ha olvidado de comer bien.
Pero no os preocupéis, la solución es fácil y esta a la vuelta de la esquina.
Se llama la moda del Tupperware.
 
 
Si no comes en casa, lo del 'tupper' te va genial y no tiene porque ser aburrido. Imagino que a estas alturas ya estarás enterado.
Pero a lo que yo voy es al concepto "Healthy".
Hace un mes mas o menos me inicie en "comer sano + ejercicio" mas que nada para perder unos kilitos que he ganado desde que vivo en Zaragoza y mi experiencia esta siendo satisfactoria. Pero, hasta que punto es bueno vivir así?
¿Una persona es capaz de estar comiendo bien y sano y haciendo ejercicio toda su vida, todos los días?
Son cosas que me pregunto pero no obtengo respuesta..
 
Tengo que confesaros que mi gran motivación es la felicidad que me esta causando hacer algo de ejercicio. Mi chico me anima mucho muchísimo. Y admiro a @mery_zgz un gran ejemplo y una chica con mucha fuerza de voluntad. La podréis encontrar aquí y echar un vistazo a las recetas para no aburriros con las comidas.
 
Os dejo unas fotitos de mis ultimas comidas para que os motiven un poco.
 
Almuerzo

Ensalada de lentejas para comer

Berenjena rellena de espinacas y palitos de mar.

Y ahora os dejo que voy a hacer un poquito de cardio, jiji.

Espero que alguien me comente este post y podamos debatir hasta que punto esto es una moda o una forma de vida.

Besos!
 

lunes, 7 de julio de 2014

Fototipos, ¿Cual es el tuyo?

Hola a todos! En este post quiero resumir los distintos fototipos de piel que hay y las protecciones adecuadas  para no quemarse la piel. El fototipo determina nuestra capacidad de absorción de los rayos solares. Descubre tu tipo de fototipo y como protegerlo!

Piel Blanca- Color de pelo rubio natural o pelirrojo y ojos claros. Se queman fácilmente.
    El tiempo máximo de exposición al sol de estas pieles es de unos 10 min. sin crema.
    Protección recomendada: Total o muy alta, sobretodo en las primeras exposiciones.

II Pálida- Pieles claras con pecas, ojos azules o castaños y pelo rubio o pelirrojo.
     Tiempo máximo de exposición de 15 a 20 min.
     Si se exponen de forma constante pueden llegar a  broncearse con un moreno imperceptible.
     Protección recomendada: Muy alta.

III Dorada- Tono de piel clara en invierno pero que se broncea en verano. Pelo rubio o castaño.
       Ojos verdes o marrones.
       Tiempo máximo de exposición 30min. aproximadamente, sin protección, antes de quemarse.
       Protección recomendada: Alta.



IV Morena- Pieles morenas o de tono aceituna, pelo castaño oscuro y ojos marrones.
        Se broncean de forma gradual y no suelen tener problemas de sensibilidad.
        Tiempo máximo de exposición: De 30 a 45 min.
        Protección recomendada: Media. Se puede empezar por un SFP 20 y bajar a un 15.

V Tez Oscura- Pieles oscuras, con cabello castaño oscuro o incluso negro y ojos oscuros.
      Se broncean con mucha facilidad y de manera uniforme.
      Tiempo máximo de exposición: Mas de 45min. Excepcionalmente se queman.
      Protección recomendada: De media a baja. Se puede empezar con un SPF 15 y bajar a 6.







Espero que os sirva un poquito de ayuda esta entrada aunque hay gente que lo tiene muy claro.
Sobretodo no os olvidéis de aplicaros Aftersun por todo el cuerpo después de comar el sol.
 
¡DISFRUTAD MUCHO DE LA PISCINA Y LA PLAYA!
(Si el tiempo os deja...)




viernes, 30 de mayo de 2014

Aloha!!

¡¡Hola a todos!!
 
Se que desde mi cumpleaños no he escrito nada..
Os he tenido abandonados/as y sinceramente me siento fatal..
Han pasado muchas cosas, buenas y malas pero ahora que parece que todo vuelve a estabilizarse es hora de encontrar de nuevo esos "raticos", que dicen aquí, de escritura y para contaros cosas interesantes o simplemente chorradas.
Espero que me perdonéis por todo este tiempo sin novedades ni señales de vida pero a veces es mas importante "ordenarse" a uno mismo por dentro antes de empezar algo de nuevo.
 
Pronto tendréis muchas cosas para cotillear y muchos posts de belleza con aire renovado, de momento os mando un beso enorme y os escribo pronto.
 
 
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